节后综合征是人们在大假之后出现的（特别是春节*金周和国庆*金周）的各种生理或心理的表现。
如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
要是你也有相似的症状，
恭喜你和小编一样患上了节后综合征！
赶紧调整时差规律作息，
让自己冷静下来，
好好梳理一下亟需解决的事情，
慢慢地回归到工作状态吧~
假期结束强降水和强对流也要复工咯，
未来三天我省雨水充沛，
其中以中西部和南部地区为最。
阵雨或雷雨频繁，
局地可达暴雨量级。
而强对流天气也不甘示弱，
我省多地都将出现它的身影。
出现的时段也比较频繁，
以雷电、冰雹、大风及短时强降水为主，
大伙儿请注意防范~
如何防范强对流天气
强对流天气发生时，瞬时大风容易造成树木折断和房屋倒塌，进而造成人员伤亡。
在飑线系统或者有龙卷风以及其他大风出现时，公众要远离易折断的树木、广告牌以及危房等。
此外，要加强对雷电的防范，不要呆在空旷的环境中，应躲避到有避雷设施的建筑物里；如果在室外，有车的话要尽量在车内躲避。
明日我省天气舒适、紫外线弱，都匀、兴义等地非常适宜旅游。假日还可以续费的朋友，可以考虑这些地区。安顺、都匀等地适宜晨练，不过火险指数比较高，请注意用电用火安全。全省天气预报
今天午后到夜间，省的西部、南部阴天间多云转阵雨或雷雨，局地伴有短时强降水、小冰雹、雷暴大风等强对流天气，其余地区阴天有阵雨或雷雨，雨量中南部地区有中到大雨，局地有暴雨；
7日白天，省的西部和南部阴天间多云有阵雨或雷雨，局地有中雨，个别乡镇有大到暴雨，局地伴有强对流天气，其余地区阵雨转多云；
7日夜间到8日夜间，省的中西部及南部地区阴天间多云有阵雨或雷雨，并伴有强对流天气，西南部局地有中到大雨，部分乡镇有暴雨，其余地区阴天到多云；
9日白天，全省阴天间多云有阵雨或雷雨，省的中南部地区局地有中到大雨，局地伴有强对流天气。
贵阳天气
今天夜间到明天白天，阵雨转阴天间多云，雨量中到大雨；
7日夜间到8日白天，阴天间多云有阵雨或雷雨；
8日夜间到9日白天，阴天间多云有阵雨或雷雨。
贵阳今天夜间到明天白天阵雨或雷雨转阴天间多云14℃-20℃遵义今天夜间阵雨明天白天多云15℃-23℃安顺今天夜间多云转阴天有雷阵雨明天白天阴天间多云有分散雷阵雨14℃-20℃都匀今天夜间大雨明天白天小雨18℃-26℃凯里今天夜间中雨明天白天阵雨17℃-25℃铜仁今天夜间阴天有阵雨或雷雨明天白天阴天间多云17℃-27℃毕节今天夜间阵雨明天白天阴12℃-19℃六盘水今天夜间到明天白天阵雨13℃-18℃兴义今天夜间中雨明天白天阵雨17℃-24℃
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